Cuidado con las nuevas Cepas de Coronavirus.

Como mencionamos posts atrás la nueva cepa de #coronavirus ya está en México, mas contagiosa e igual de mortal, no bajes la guardia, protege tu vida:
1) NO salgas si no es necesario y de serlo sigue los protocolos de manera estricta y evita lugares concurridos.
2) Mantente comunicado con tus seres queridos a través de tu teléfono, evita leer noticias y teorías infundadas en redes sociales.
3) Come sanamente, haz ejercicio y cuida muy bien tus horarios de sueño.
4) Mantén una rutina sana que incluya tiempo de ocio, de creatividad y de reflexión. Intenta concentrarte en lo positivo.
5)Mantén la calma y ten paciencia, falta mucho tiempo y esfuerzo para salir de esta situación.
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