9992-78-11-21RRJuanPabloII@gmail.com
Residencia de Retiro Juan Pablo II
Residencia de Retiro Juan Pablo II
logo
  • Inicio
  • Nosotros
  • Servicios
    • Instalaciones
    • Habitaciones
    • Asistencia
    • Requisitos
  • Contáctanos
  • Blog
8 marzo, 2021 Por Dr. Farid en Salud

Salud y Protección.

Mantente sano y protegido con estos 6 puntos de La Dieta de la Mente:
1) VERDURAS de hojas verdes 6 veces a la semana otras al menos 1 vez al día.
2) FRUTAS de temporada 6 veces a la semana, Bayas 2 veces a la semana, frutos secos 5 veces a la semana.
3) CEREALES integrales 3 veces al día.
4) CARNE ROJA menos de 3 veces a la semana.
5) AVES al menos 2 veces a la semana.
6) PESCADO al menos 1 vez a la semana.

0
Me Gusta
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIN
  • Pinterest
Compartir
  • contagio en adultos mayores
  • cuidado de salud en adultos mayores
  • evitar coronavirus en adultos mayores
  • residencia de retiro
  • residencia de retiro especializada
Etiquetas
Leave a reply

Clic para cancelar respuesta.

You must be logged in to post a comment.

Entradas Recientes

  • Sencillos consejos para identificar y tratar a un adulto mayor con depresión.
  • Señales de advertencia en la aparición de la Demencia. 10 signos y síntomas.
  • Derrame cerebral en adultos mayores. ¿Qué es? Y ¿Cómo identificarlo?
  • ¿Cuáles son los tipos de demencia en los Adultos Mayores?
  • Sencillos consejos para mantener sana tu memoria en todo momento.

Categorías

  • Neurología Conductual
  • Residencia
  • Salud
logo
© Residencia de Retiro Juan Pablo II - 2021
logo