Cuidados generales a los adultos mayores en época de lluvias.

 La temporada de lluvias trae consigo desafíos particulares para el cuidado de los adultos mayores. En La Residencia de Retiro Juan Pablo II (RRJPII), Residencia especializada en trastornos neurodegenerativos, sabemos de la importancia de mantener a nuestros seres queridos mayores seguros y cómodos durante este tiempo. Por lo anterior aquí te compartimos la siguiente información:

En época de lluvias, es crucial prestar especial atención a la salud y seguridad de los adultos mayores. Se deben tomar medidas para prevenir resfriados, gripes y otras infecciones respiratorias, así como caídas y lesiones debido a pisos resbaladizos. Además, es importante mantener un ambiente limpio, seco y estimular su bienestar emocional. 

Cuidado de la salud:

• Prevención de enfermedades respiratorias:
  • Vacunación: Asegurarse de que reciban la vacuna contra la influenza y la neumonía, si es recomendado por su médico. 
  • Higiene: Intensificar el lavado de manos con agua y jabón, y usar desinfectante. 
  • Ambiente: Mantener el hogar limpio y seco, con buena ventilación y evitar la humedad. 
  • Protección: Usar tapabocas en espacios cerrados y evitar lugares concurridos si presentan síntomas respiratorios. 
• Prevención de caídas:
  • Calzado: Utilizar zapatos o botas con suelas antideslizantes. 
  • Bastones/andadores: Asegurarse de que tengan puntas de goma seguras. 
  • Superficies: Colocar alfombras antideslizantes en entradas y áreas propensas a mojarse. 
  • Iluminación: Asegurar una buena iluminación en el hogar, especialmente en pasillos y escaleras. 
• Salud mental:
  • Compañía: Brindarles compañía y evitar el aislamiento para prevenir la depresión. 
  • Actividades: Animarles a realizar actividades que les gusten y estimulen su mente. 

Cuidado del hogar:

• Limpieza: Mantener el hogar limpio y seco, especialmente los pisos y baños. 
• Deshumidificadores: Usar deshumidificadores si es necesario para evitar la humedad y el crecimiento de hongos. 
• Reparaciones: Asegurarse de que no haya goteras o filtraciones que puedan causar humedad o problemas de seguridad. 
• Organización: Ayudarles a organizar su hogar para evitar obstáculos y facilitar la movilidad. 
• Mantenimiento:Revisar y reparar cualquier problema en el hogar que pueda afectar su seguridad. 

Recomendaciones adicionales:

• Hidratación: Asegurarse de que se mantengan hidratados, especialmente si están enfermos. 
• Alimentación: Ofrecerles una alimentación saludable y equilibrada. 
• Medicamentos: Ayudarles a seguir su tratamiento médico y a tomar sus medicamentos correctamente. 
• Actividad física: Animarles a realizar actividad física adaptada a sus capacidades. 
• Comunicación: Mantener una comunicación abierta y atenta a sus necesidades. 
• Apoyo: Buscar apoyo profesional si es necesario, como cuidadores o servicios de asistencia domiciliaria. 

Al tomar estas precauciones, se puede ayudar a los adultos mayores a pasar la temporada de lluvias de manera segura y saludable.