9992-78-11-21RRJuanPabloII@gmail.com
Residencia de Retiro Juan Pablo II
Residencia de Retiro Juan Pablo II
logo
  • Inicio
  • Nosotros
  • Servicios
    • Instalaciones
    • Habitaciones
    • Asistencia
    • Requisitos
  • Centro de Atención Plena
    • Centro de Atención Plena (CAP)
    • Quiénes somos
    • Blog CAP
  • Contáctanos
  • Blog
8 marzo, 2021 Por Dr. Farid en Salud

Si el Coronavirus te provoca ansiedad:

Que no te preocupe de más el Coronavirus, maneja tu ansiedad en casa siguiendo estos sencillos 6 consejos:
1) HAZ una rutina.
2) MOTIVA el pensamiento positivo.
3) MUEVE tu cuerpo.
4) HAZ proyectos creativos.
5) MANTENTE comunicado con tus seres queridos.
6) NO REVISES las noticias todo el tiempo.

0
Me Gusta
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIN
  • Pinterest
Compartir
  • ansiedad por coronavirus
  • contagio en adultos mayores
  • coronavirus en adultos mayores
  • residencia de retiro
  • residencia de retiro especializada
Etiquetas
Leave a reply

Clic para cancelar respuesta.

You must be logged in to post a comment.

Entradas Recientes

  • ¿Qué son los pensamientos automáticos negativos? Una sencilla técnica para controlarlos.
  • ¿Qué es la Consciencia aplicada? y ¿Por qué puede ayudarnos con el tratamiento del dolor?
  • ¿Cómo reconocer la activación del estrés en el cuerpo?
  • ¿Qué es el estrés? Una sencilla acción para afrontarlo mejor.
  • ¿Porqué la Atención Plena nos ayuda a manejar el dolor?

Categorías

  • CENTRO DE ATENCIÓN PLENA
  • Neurología Conductual
  • Residencia
  • Salud
logo
© Residencia de Retiro Juan Pablo II - 2021
logo