¿Cuánto cuesta cuidar a un Adulto Mayor dependiente en México, y cuál es la mejor opción para hacerlo? El gran miedo que tienen los Adultos Mayores es volverse dependientes de
Estimula tu Neuroplasticidad. ¿Padeces ansiedad? Utilízala en lugar de que te utilice a ti.El cerebro necesita combustible emocional, la ansiedad es una gran fuente de ese combustible, utilízalo en tareas
Cuídate de la Hipertensión Arterial. La Hipertensión Arterial es llamada la muerte lenta, algunos de sus síntomas pueden ser:1) Dolores de cabeza que aumentan con la actividad física.2) Dolor de