¿Cuánto cuesta cuidar a un Adulto Mayor dependiente en México, y cuál es la mejor opción para hacerlo? El gran miedo que tienen los Adultos Mayores es volverse dependientes de
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Estimula tu Neuroplasticidad. ¿Padeces ansiedad? Utilízala en lugar de que te utilice a ti.El cerebro necesita combustible emocional, la ansiedad es una gran fuente de ese combustible, utilízalo en tareas
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Cuídate de la Hipertensión Arterial. La Hipertensión Arterial es llamada la muerte lenta, algunos de sus síntomas pueden ser:1) Dolores de cabeza que aumentan con la actividad física.2) Dolor de