¿Qué es la Consciencia aplicada? y ¿Por qué puede ayudarnos con el tratamiento del dolor?

¿Qué es la Consciencia aplicada? y ¿Por qué puede ayudarnos con el tratamiento del dolor? La consciencia aplicada es la práctica intencional de llevar tu atención y autoconocimiento al día

Compartir
¿Qué es el estrés? Una sencilla acción para afrontarlo mejor.

¿Qué es el estrés? Una sencilla acción para afrontarlo mejor. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por

Compartir
¿Porqué la Atención Plena nos ayuda a manejar el dolor?

¿Porqué la Atención Plena nos ayuda a manejar el dolor? En el Post anterior les hablamos sobre las dimensiones del dolor para poder evaluarlo y tratarlo, y aunque las tres

Compartir